#cowalking

Beneficios de hacer la cama todas las mañanas y su relación con el trabajo.

¿Te has puesto a pensar en los beneficios de hacer la cama todas las mañanas? Hoy nos gustaría hablarte de un, aparentemente, sencillo detalle que te ayudará a que el día empiece mejor y termine mejor. Y posiblemente te preguntes, ¿qué relación tiene este tema con tu performance laboral?… pues te lo contamos. Dentro de …

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El co-walking, la alternativa a las aburridas reuniones de trabajo.

Desde hace unos años, las reuniones de trabajo dejaron de ser, en su mayoría, reuniones donde se iba a sentar y escuchar la lista de tareas pendientes por hacer. Llegabas, te sentabas con libreta en mano, tomabas nota de tus pendientes y posiblemente salías con esa sensación de “que pérdida de tiempo…tengo mucho que hacer, …

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La influencia de la Alimentación en nuestro rendimiento laboral

«Solemos dedicar mas tiempo a la sobremesa digital que a nosotros mismo» Sonia Morillo, Coach Nutricional ¿Alguna vez te has parado a pensar si la alimentación tiene alguna relación con la toma de decisiones? Muchas veces cuando algo nos importa y estamos indecisos o tenemos que tomar una decisión importante, procuramos hacerlo de manera tranquila …

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