cindy cepeda

Beneficios de hacer la cama todas las mañanas y su relación con el trabajo.

¿Te has puesto a pensar en los beneficios de hacer la cama todas las mañanas? Hoy nos gustaría hablarte de un, aparentemente, sencillo detalle que te ayudará a que el día empiece mejor y termine mejor. Y posiblemente te preguntes, ¿qué relación tiene este tema con tu performance laboral?… pues te lo contamos. Dentro de …

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Happiness Management: El éxito de las empresas competitivas.

Las empresas tienen personalidad definida. Y al momento de buscar crecimiento y permanencia, nos debe preocupar cuales son aquellas que poseen mayor posibilidad, además de tomar posición relevante en el mercado. Esto se podrá lograr, entre otras cosas, teniendo clara la misión de la empresa, de tal manera que sin perder el norte, la misión …

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Resiliencia; una clave en el éxito laboral.

Del ingl. resilience, y este der. del lat. resiliens, -entis, part. pres. act. de resilīre ‘saltar hacia atrás, rebotar’, ‘replegarse’. . «Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. « RAE.es Lo primero es definir la resiliencia en el trabajo, y para ello diremos que – es la capacidad que nos permitirá vivir de manera …

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El co-walking, la alternativa a las aburridas reuniones de trabajo.

Desde hace unos años, las reuniones de trabajo dejaron de ser, en su mayoría, reuniones donde se iba a sentar y escuchar la lista de tareas pendientes por hacer. Llegabas, te sentabas con libreta en mano, tomabas nota de tus pendientes y posiblemente salías con esa sensación de “que pérdida de tiempo…tengo mucho que hacer, …

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La influencia de la Alimentación en nuestro rendimiento laboral

«Solemos dedicar mas tiempo a la sobremesa digital que a nosotros mismo» Sonia Morillo, Coach Nutricional ¿Alguna vez te has parado a pensar si la alimentación tiene alguna relación con la toma de decisiones? Muchas veces cuando algo nos importa y estamos indecisos o tenemos que tomar una decisión importante, procuramos hacerlo de manera tranquila …

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